تمارين لاستعادة اللياقة البدنية eBook

Afairui2020.com تمارين لاستعادة اللياقة البدنية Image

وصف

يقدّم هذا الكتاب مجموعة من التمارين لإثارة وتحريك طاقة جسمك الشفائية الطبيعية. فإذا كنت تريد تعزيز قوتك والوقاية أو الشفاء من الإصابات الجسدية، فهذا الكتاب هو دليلك الشخصي الأنسب. فهو يساعدك في تحديد مستوى التمارين التي تحتاجها، والتخطيط لبرنامجك الغذائي

تاريخ النشر: 2000

حجم الملف: 10,48 MB

ISBN: 2844096956

مؤلف: كيت شيهي

اسم الملف: تمارين لاستعادة اللياقة البدنية.pdf

On the site afairui2020.com you can download the book تمارين لاستعادة اللياقة البدنية absolutely free. Also read the تمارين لاستعادة اللياقة البدنية book online directly in your browser.

تحميل اقرأ على الانترنت

المشي . تمرين الضغط . برنامج تمارين بيتي . المراجع المشي يُعد المشي بمثابة أسهل وأبسط التّمارين الّتي يُمكن اتّباعها لتحقيق اللّياقة البدنيّة بصورة

يمكن استعادة اللياقة من خلال التمرين المتواصل وبشكل يومي وضمن احماء صحيح بحيث يتم زيادة مدة التمرين من اسبوع لاخر دون تعب للعضلات وارهاقها , يمكن ممار...

كتب ذات صلة

من أوراق ابن الحوبة.pdf

لمعة الاعتقاد الهادي إلى سبيل الرشاد.pdf

إيضاح المقالة فيما ورد بالإمالة : 131.pdf

الشبح.pdf

معاجم علمية : معجم طب الأعصاب - إنكليزي - عربي.pdf

بنات الرياض.pdf

صبح.pdf

حقوق المساهمين في شركات المساهمة ووسائل حمايتها.pdf

يافا الجلنار.pdf

بناء الشخصية الرئيسية في روايات نجيب محفوظ.pdf

ظهر الإسلام : 4-1 بمجلد واحد.pdf

Future Iraq: Us Policy In Reshaping The Middle East.pdf

عالمية الفن وعالمه.pdf

التفكير السريع : 50 لغزاََ تدريبياََ للعقل لتغيير طريقة تفكيرك.pdf